L’accompagnement en hypnose
Parce que chaque histoire est unique…l’hypnose s’adapte à vous, à votre rythme, à vos besoins.
Je vous accompagne dans les périodes de blocage, de doute ou de transformation grâce à l’hypnose Ericksonienne, une approche douce, permissive et orientée vers la solution.
Également formée aux techniques d’hypnose régressive, à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et au Ritmo® (inspiré de l’EMDR), j’intègre ces outils et approches de manière complémentaire dans mes accompagnements pour répondre au mieux à vos besoins spécifiques.
L’hypnose peut vous aider si…
Stress, anxiété
Vous souffrez de stress, d’anxiété et de crises d’angoisse.
Sommeil
Vous avez du mal à vous endormir, vous souffrez de réveils nocturnes, ou vous vous réveillez fatigué.e
Confiance en soi
Vous manquez d’estime, vous doutez souvent de vous ou avez l’habitude de vous dévaloriser.
Phobies
Vous vous sentez enfermé.e dans vos peurs.
Douleur
Vous souffrez de douleur(s) chronique(s) : fibromyalgie, maux de dos, endométriose, tendinites, sclérose en plaques,…
Poids
Vous cherchez à perdre du poids mais n’y arrivez pas et vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé.
Dépendances
Vous n’arrivez pas à arrêter de fumer ou à vous débarrasser d’une addiction (écrans, sucre, réseaux sociaux, …).
Epreuves de vie
Vous vivez ou avez vécu une maladie, un traumatisme, un burn-out, une séparation ou un deuil.
… et dans bien d’autres situations :
- Préparation mentale à un évènement sportif, une compétition, …
- Préparation aux examens de santé, aux examens scolaires ou au permis de conduire,
- Accompagner un proche malade, soutenir le rôle d’aidant
- Prise de parole en public,
- Réflexion et prise de décision sur son parcours professionnel (réorientation, reconversion, promotion, fin de carrière, …),
- Problèmes de peau (eczéma, psoryasis, …) etc.
▸Quelle que soit votre problématique ou votre objectif, l’hypnose peut vous offrir un espace sécurisé pour retrouver de l’élan, de la clarté et avancer.
Important : L’hypnose ne doit pas reporter la consultation d’un médecin en cas de besoin, qui est le seul habilité à poser un diagnostique, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
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